黑麦馒头制作

最近在电视上看到报道说黑小麦面粉,而且馒头做法和普通馒头做法并无差别 ,黑小麦面粉可以做馒头,花卷,包子,水饺,面条,发糕,而且黑小麦麦仁还可以煮粥或是和米饭在一起蒸……

今天,我就试着做了一次黑小麦馒头

主料

均祥石磨黑小麦精粉250g

辅料

酵母6g、水


黑小麦馒头的做法步骤:
1. 面粉混合,酵母与30度温水混匀

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2. 加水适量,和成软硬适中的面团2_meitu_2.jpg 

 

3. 盖保鲜膜发酵至2-5倍3_meitu_3.jpg


4. 取出面团,分割成若干份

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5. 做成馒头生坯

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6.摆入抹油的蒸屉内,醒发

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7.醒发至原来的1.5倍

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8.大火烧开,转中火蒸15分钟左右,关火,焖3-15分钟再开盖

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好吃,美味,没的说!

明天继续用黑小麦做主食。亲们,明天想吃什么呢?

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